28.11.2017

29. listopadu 2017 v 1:59 | Emma |  Deník
Ahoj :)
tak dnes padám na hubu.. Jsem totál vyřízená.. Cvičit jsem nestihla, ale zítra to napravím.. Můžu vám říct, že mám co dělat, abych do sebe nenaházela haldu sladkýho :( strašně mě to láká... Dnes jsem si musela zakouřit, aby mě to přešlo.. Držím se už třetí den, tak snad to vydržím!!! Už chci hrooozně pátek :) Aspon že zítra je už středa :)

Sn 8:05smoothie (banán, jablko, borůvky, maliny)
Sv2 kafe v průběhu dopoledne
Ob 12:20rýže, špenát, tofu, jakási omáčka + sýr ; 3 plátky šunky; miska baby mrkví
Sv 15:35jablko
V 17:35trocha těstovin s kuřecím , zelenina, sýr
Pohybnic

Držte se! Přece nechcete dopadnout takhle

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 quthin quthin | Web | 29. listopadu 2017 v 10:14 | Reagovat

Mnaam to smoothie :) máš to krásný

2 that girl they said she's fat that girl they said she's fat | Web | 29. listopadu 2017 v 18:26 | Reagovat

Vydržíš, verím ti!! ♥
A ten obrázok, hnus.. fuj
Inak v tej Amerike je veľa takýchto tlstých ľudí? :D

3 gabbyvixen gabbyvixen | Web | 29. listopadu 2017 v 19:24 | Reagovat

Jsi dobrá, že se tak držíš s tím sladkým, taky s tím bojuju, tak soucitím...:D
A spřátelím moc ráda! :) ♥

4 Rose Rose | Web | 29. listopadu 2017 v 22:15 | Reagovat

Anoo, taky miluju sladké a mám s tím problém, koukám, že je nás víc :D
Jinak jídelníček máš pěkný, drž se!♥

5 Barys Barys | Web | 29. listopadu 2017 v 23:36 | Reagovat

Chuť na sladké se snažím zahnat ovocem sem tam, ale moc mi to nepomáhá, držím palce :-)
Jídelníček je ukázkový :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama